Mesdames,

Je donne des cours de _gymnastique douce et relaxation".

Pour toutes celles qui veulent retrouver une bonne
hygiène de vie.

Vous êtes âgée au minimum de 45 ans, jusqu'à 75 printemps,

Je me déplace à domicile pour votre confort.
Possible gîtes, locations estivales..

Ces cours seront à rémunérer !

Une petite participation vous sera demandée en fin de séance.

Prévoir 1h15 par séance.

Me déplace sur le secteur du 85230* et 35 kms aux alentours.

Personnes sérieuses recherchées et motivées.

Les plus de 65* ans sont très bienvenues.

Méthode douce pour une "remise forme progressive".

Gym douce, assouplissements, équilibre, exercices de respiration, relaxation...
Sur fond de musique zen.

Cours particuliers* en intérieurs* uniquement.

Toute l'année pour suivis réguliers est possible.

Possibilité de décontraction par M*aSsages, en

Complement* de votre séance de sport !

Mais pas obligatoire, selon vos envies.

Se renseigner par téléphone non masqué, sms.

Merci pour votre contact, mesdames.

A très vite pour ce moment rien qu'à vous.

Namasté.

Senior 59 ans.